L'Alto Adige offre un gran numero di Alte Vie, soprattutto nella leggendaria zona delle Dolomiti, dove se ne trovano ben dieci. Una di queste è l'Alta Via dell'Alta Badia.
L'area vacanze dell'Alta Badia occupa la parte meridionale della Val Badia, in tedesco Gadertal, che prende il nome dal Rio Gadera che attraversa la valle e il cui nome significa “grande acqua”. L'Alta Via dell'Alta Badia richiede ca. 7 giorni di cammino e porta attraverso i paesaggi affascinanti dei parchi naturali Puez - Odle e di Fanes-Senes-Braies. La grande attrattiva del percorso è costituito dal massiccio del Sella, intorno al quale porta questa alta via.
Partendo da La Villa, l'Alta Via dell'Alta Badia porta fino a Badia passando da un rifugio all'altro. Gli escursionisti che desiderano intraprendere questo percorso dovrebbero avere una certa esperienza di escursioni in quota e un passo sicuro. Il percorso qui di seguito descritto si può ovviamente variare in una certa misura, oppure percorrere anche solo tappe singole.
Percorso a tappe consigliato:
Giorno 1: Corvara - Rifugio Pisciadú – ca. 4 h di cammino, km 7,9
Giorno 2: Rifugio Pisciadú – Piz Boé – Rifugio Franz Kostner – ca. 5 h di cammino, km 7,7
Giorno 3: Rifugio Franz Kostner – Passo Campolongo – Pralongiá – Valparola – ca. 6-7 h di cammino, km 16,7
Giorno 4: Rifugio Valparola – Piccolo Lagazuoi – Passo di Limo – Rifugio Lavarela – ca. 6-7 h di cammino, km 16,1
Giorno 5: dal Rifugio Lavarela – La Crusc/Santa Croce – Ospizio La Crusc/Santa Croce – La Villa – ca. 6,5-7 h di cammino, km 13,8
Giorno 6: La Villa – altipiano del Gherdenacia – Rifugio Puez – ca. 4,5-5 h di cammino, km 8,5
Giorno 7: Rifugio Puez – Passo Gardena – Corvara – ca. 6-6,55 h di cammino, km 15,6
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