L'aria lungo l'Alta Via di Merano, lunga 100 chilometri con un dislivello di ben 5.000 metri, nel Gruppo di Tessa è fresca e pura. E, dato che l'Alta Via di Merano è un percorso circolare, il punto di partenza può essere scelto a piacere.
Il tour si può fare in quattro, cinque giorni o si può scegliere anche soltanto i più bei tratti del tour. Un punto di partenza molto amato è l'Albergo Hochmuth sopra Tirolo, ma anche il paesino Monte S. Caterina in Val Senales oppure Plan, un piccolo borgo in Val Passiria.
Diverse possibilità di pernottamento si trovano lungo l'intero percorso e perciò la seguente descrizione delle tappe è solamente un esempio di come si può percorrere l'Alta Via di Merano:
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1° giorno: Plan - Magdfeld
In parte sentieri forestali, in parte anche sentieri escursionistici stretti, tutti percorribili senza problemi;
Percorso: Plan - Bergkristall - Innerhütt - Außerhütt (raggiungibile anche in pullman) - Ulfas - Christl - Maso Egger - Matatz - Maso Gruber - Magdfeld
Tempo di cammino: 7 ore ovvero 5 ½ ore da Außerhütt
Dislivello: salita 750 metri; dislivello 1220 metri
2° giorno: Magdfeld - Rifugio del Valico
In gran parte ampi sentieri di montagna, i passaggi esposti sono assicurati con catene; lungo la Val Passiria anche singoli tratti su strada; nel bosco oppure su versanti aperti; necessita un passo sicuro;
Percorso: Magdfeld - Maso Schaffler - Gand - Gstear - Albergo Brunner/Vernuer - Bergrast - Maso Longfall - Talbauer - Hochmut - sentiero Hans Frieden - malga Leiter - Rifugio del Valico
Tempo di cammino: 7 ½ ore
Dislivello: salita 1250 metri; discesa 560 metri
3° giorno: Rifugio del Valico - Maso Pirchhof
Tappa più corta, ma più impegnativa con passaggi stretti che necessitano un passo sicuro.
Percorso: Rifugio al Valico - malga Goidner - Hohe Wiege - malga di Tablà - Nassereton - Montecuccolo - Hochforch - Lahnbach - maso Pirchhof
Tempo di cammino: 5 ore
Dislivello: salita 600 metri; discesa 1000 metri
4° giorno: Maso Pirchhof - Maso Gelato
Prevalentemente buoni sentieri di collegamento da un maso all'altro, raramente passaggi esposti; ogni tanto si percorrono strade di montagna, in gran parte però sentieri naturali;
Percorso: Maso Pirchhof - malga Vorderer - malga Mitterer - malga Rableid - Maso Gelato
Tempo di cammino: 6 ¾ ore
Dislivello: salita 1130 metri; discesa 500 metri
5° giorno Maso Gelato - Plan
Il Passo Gelato - ex sentiero militare, ricco di serpentine e pianeggiante, dal punto escursionistico percorribile senza problemi, ma da prendere sul serio per via della quota a cui si trova. In Valle di Plan il sentiero d'alta quota termina in modo tranquillo, richiede una media condizione fisica;
Percorso: Maso Gelato - Passo Gelato - Rifugio Petrarca - Malga Lazins - Maso Lazins - Zeppichl - Plan
Tempo di cammino: 5 ¼ ore
Dislivello: salita 830 metri; discesa 1170 metri.
Caratteristiche:
Durata: 4-6 giorni
Lunghezza: 100 km
Dislivello: 5.100 m
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